我校举办世界精神卫生日活动启动仪式暨专家讲座- 长沙师范学院

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我校举办世界精神卫生日活动启动仪式暨专家讲座

时间：2022-10-10 17:08:07 来源：提交人：新闻网

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10月10日是世界精神卫生日。为宣传精神卫生知识，提升我校学生心理健康素养，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，我校于10月份开展以“喜迎二十大，同心向未来”为主题的世界精神卫生日心理健康教育活动。

10月4日下午，“10·10”世界精神卫生日活动启动仪式暨专家讲座在北校区学前教育楼五楼学术报告厅举行。学生工作部、各二级学院相关负责人，全体辅导员、朋辈心理辅导员代表、2022级新生代表参加仪式。

启动仪式上，外国语学院辅导员宁思梦美，校朋辈心理辅导团部长2021应心401班王珊作为代表发言。宁思梦美分享了外国语学院坚持育心与育德相统一的工作原则与方法，号召同学们敞开心扉、心手相牵、携手同行，在青春的赛道上跑出当代青年最好的成绩。王珊从“三巧”——巧用宣传平台、巧用活动载体、巧用谈心谈话三个方面讲述朋辈心理辅导团的相关内容。

启动仪式后，中南大学湘雅二医院教授、博士生导师吴大兴开展了以《培养积极心理品质，铸就无悔青春岁月》为主题的讲座。吴大兴教授紧紧围绕认识心理韧性、青年人提升心理韧性的有效途径、中华优秀传统文化是中国人心理韧性的根脉三个方面展开讲述。他从心理韧性赋予的三种能力：复原力、坚韧不拔的能力、创伤后的成长力三个角度进行详细阐述了心理韧性的积极心理品质，借助徐特立老校长的案例，生动地展示了高心理韧性者“有积极的认知风格力，有较强的自我效能感，有强烈的内控意识”的特质，从青年人抗逆力的六个方面具体讲述了提升青年人心理韧性的有效途径。他鼓励同学们积极参与学校社团活动，培养兴趣爱好，与朋友互相学习、互相进步，遇到问题时善于向室友、朋友、老师和家长寻求帮助和支持。

整个讲座过程中，同学们认真聆听，勤做笔记，有思考，有感悟，“通过讲座，对‘心理韧性’有了更深的了解，其中的内控意识、坚韧不拔以及创伤后的成长力等等品质都是我们新时代大学生应当具备的品质，这能够更好地促进我们的成长，利于我们的发展！”2022级应用心理学401班杨小梅说道。

（来源：学生工作部邹彩玲、学生李希菁编辑：孙慧敏责编：蒋毅莹审核：蒋福玲）